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Description
Biotiful App es una app de menús semanales con acceso a una gran base de recetas deliciosas donde podrás personalizar tu menú semanal. Es una app fácil de usar, flexible e intuitiva que te ayudará a planificarte todas las comidas de la semana, incluidos sábados y domingos si quieres, y poder organizarte mejor durante la semana para comer mejor. Nuestro compromiso es llevar una alimentación basada en el mundo vegetal, de temporada, lo más local posible, deliciosa y sencilla. Sin complicaciones. Sé que muchos de vosotros estáis también decididos a mejorar vuestra alimentación y la de toda vuestra familia, pero no siempre es fácil saber por donde empezar. Por este motivo, quiero inspirarte y guiarte a través de recetas y métodos dinámicos para que alcances y disfrutes una alimentación saludable, sin sentir que es una misión imposible.
¿Cómo están organizadas las planificaciones?
Recibirás cada semana una nueva planificación de temporada (5 desayunos, 5 comidas, 5 cenas y 1 snack), con recetas fáciles de preparar, que podrás cambiar, si quieres por otras recetas. Los menús semanales van de lunes a viernes, pero puedes añadir a tu planificación sábado y domingo y organizarte también el fin de semana. Son menús vegetarianos equilibrados, sanos, y sobre todo deliciosos. Además, son de temporada y centrados en ingredientes fáciles de encontrar. Para reducir tiempo innecesario en la cocina, cada receta te indica lo que puedes adelantar y los posibles sustitutos, para que los adaptes a tus gustos. Este método es el conocido batch cooking, con el que podrás optimizar mejor tu tiempo en la cocina. Con la subscripción a la aplicación, también tendrás acceso a más de 2000 recetas organizadas por categorías de alimentos o tags como "20 mins", "batch cooking", "niños", "especial", "vegano", para que puedas ganar tiempo filtrando por tipología de recetas. Como sabemos que a muchos de vosotros os da pereza estar cocinando cada día, cada una de las recetas incluye una parte de batch cooking.
¿Qué es el batch cooking y por qué me va a ayudar a planificarme?
Es un método de cocina por lotes (batch) como el nombre indica. Lo que permite ganar tiempo, ahorrar dinero y que te asegura platos frescos, caseros y sin esfuerzo diario. Consiste en dedicarle un día durante la semana o fin de semana (suele ser el domingo) para preparar en grandes cantidades una variedad de alimentos (cocina en lote) que podrás conservar, combinar y usar durante el resto de la semana.
Conóceme
Me llamo Chloé. Mi proyecto Being Biotiful es el resultado de mi cambio de alimentación y, sin duda, de mi cambio de vida. Nací prematura con 7 meses, debido a una infección llamada listeriosis y, como consecuencia, mi sistema digestivo y autoinmune se deterioraron. Después de pasar una adolescencia difícil a causa del constante malestar general, descubrí el poder de la «curación» a través de una alimentación sencilla, de temporada y real. Tras mi constante proceso de búsqueda de respuestas, eliminé de mi alimentación los procesados, el gluten, los azúcares refinados y empecé a centrarme en el consumo de más verduras y de frutas de temporada, semillas, frutos secos, granos y legumbres, cereales sin gluten, huevos ecológicos, y muchas hierbas frescas. Me encanta cocinar y comer para sentirme bien, con energía y a gusto, por muy sencilla que sea la receta. Me apasiona lo que hago y me apasiona todavía más compartirlo contigo.
Política de privacidad: https://www.beingbiotiful.com/politica-de-privacidad
Condiciones de uso: https://www.beingbiotiful.com/condiciones-generales-de-venta/
Nouveautés de la version 1.0.41
Corregido un error que impedía añadir snacks a la planificación
Ahora, al ir a una receta desde la planificación, respeta la cantidad configurada en esta.
Informations
Éditeur
Catégories
Version
1.0.41
Taille
41,1 MB
Game Center
Non
VPP Device Licensing
Oui
Classement
Classification : 4+
Compatibilité
iOS 12.0 ou plus récent
Appareils
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2e génération), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3e génération), iPad (5e génération) Wi-Fi, iPad (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (6e génération) Wi-Fi, iPad (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad mini 4 (Cellular), iPad Pro (9,7 pouces), iPad Pro (9,7 pouces) (Cellular), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération), iPad Pro 12,9 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pouces), iPad Pro (10,5 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pouces), iPad Pro (11 pouces) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (3e génération), iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3e génération), iPad Air (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5e génération), iPad mini (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (7e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (2e génération), iPad Pro 11 pouces (2e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (4e génération), iPad Pro 12,9 pouces (4e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4e génération) (Wi-Fi), iPad Air (4e génération) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8e génération) Wi-Fi, iPad (8e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 pouces (3e génération), iPad Pro 11 pouces (3e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération), iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad (9e génération), iPad (9e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6e génération), iPad mini (6e génération) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5e génération), iPad Air (5e génération) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6e génération), iPod touch (7e génération)
Langues
anglais
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