Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible  !

 

Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables

et de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidien

avec les petits  : gestion des repas  (batchcooking, cuisiner ensemble…),

charge mentale  (déléguer, s’organiser, se recentrer sur l’essentiel…),

éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses…).

 

Mamans débordées, plus jamais  ?