Le sucre se cache là où on ne l'attend pas : dans les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets !

Pour des raisons de santé ou de simple confort, il est grand temps de se désintoxiquer, grâce à ces quatre programmes d'une semaine ultra-simples et à la portée de tous !

Le Dr Pierre NYS est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris.

Ses livres se sont vendus à + de 100 000 ex. aux éditions Leduc.s.