Après un mois d'octobre autour de l'introspection, le mois de novembre est placé sous le signe de l'ancrage et du recentrage en médecine chinoise. Tout au long de cette saison, Isabelle Rigaud vous accompagne dans ce cycle naturel et vous aide à aborder l'entrée dans l'hiver. Eh oui, l’hiver en médecine chinoise commence le 8 novembre, on y est donc ! Conseils bien-être, nutrition, exercices pratiques... retrouvez tous les épisodes pour vous regénérer en ce mois de novembre !

Alors que nous entrons dans l'hiver, la lumière se fait plus rare. Mais saviez-vous que la couleur est essentielle à notre bien-être ? Isabelle Rigaud a rencontré Jean-Gabriel Causse, écrivain et designer, spécialiste de l'influence des couleurs sur nos perceptions et comportements. Il est notamment l'auteur du livre "L'étonnant pouvoir des couleurs". Ensemble, dans un épisode en deux parties, ils échangent sur les bienfaits des couleurs sur notre bien-être.

A l'origine des couleurs

Dans cette première partie de l'entretien, Isabelle et Jean-Gabriel abordent l'influence des couleurs sur notre cerveau et sur notre organisme. Comment notre cerveau perçoit les couleurs ? Pourquoi certaines couleurs sont-elles agissantes que d'autres ? Et quelles sont les couleurs favorables à notre recentrage en ce mois de novembre ? Toutes les réponses dans cet épisode.

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Id. d’épisode : 1000542905526

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Date de publication : 24/11/2021 à 05:00:01