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Fit mit Laura - Body Mind Food

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Fit mit Laura
Date de sortie : 2022-01-10
© All rights reserved
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L’épisode le plus récent
Ist die vegane Ernährung nur ein TREND? / Mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten

Ist die vegane Ernährung nur ein TREND? / Mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten

Über vegane Ernährung, Verdauungsbeschwerden, Weizen/Gluten und Milchprodukte
Durée : 1:07:36
Lecture
In der heutigen Episode habe ich Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten zu Gast. Sie ist Autorin und Co-Gründerin von Satte Sache, dem Ernährungsblog samt Podcast und Social Media.
Wir sprechen darüber, was Gründe für die Vegane Ernährung sind & ob das Ganze nur ein Trend ist. Zudem habe ich Laura nach ihren Tipps bei Verdauungsbeschwerden sowie ihrer Sichtweise auf Milchprodukte und auf das Thema Gluten bzw. "Weizen ist böse" gefragt.
Blog: www.sattesache.de
Instagram: www.instagram.com/sattesache
Ihr neues Buch "Endlich Vegan": https://amzn.to/3n7677d
Plattformen zum Informieren: https://sattesache.de/tipps/
...............
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :)
Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/
Mein Blog:
www.fitlaura.de
Hier findest du auch den 21-Tage-Ernährungsplan.
MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/
MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance":
https://amzn.to/3CG4cMI
https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/
(Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! )
Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber
KONTAKT: kontakt@fitlaura.de
Id. d’épisode : 1000547384112
GUID : eaf033a6e6cb11a0eed1a5c1f30774b5
Date de publication : 10/1/2022 à 06:30:00

Description

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Fit mit Laura" ♡
Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Vollzeit-Bloggerin. In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Essverhalten, Fitness, Training und ein gesundes Mindset.
Sowohl bei der Ernährung als auch beim Training habe ich ein Extrem hinter mir. Heute kann ich sagen, dass ich meine Balance gefunden habe. Und mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen und Tipps hoffe ich viele Menschen motivieren und inspirieren zu können.
Was aus meiner Sicht wichtig ist: Sich wohl fühlen, den Körper verstehen, ihm vertrauen, die Balance halten, glücklich sein - durch Achtsamkeit, Selbstliebe sowie ein intuitives und zugleich bewusstes Essverhalten.
Es erwarten euch Tipps und persönliche Erfahrungen, mein Wissen und spannende Interviews mit Experten.
Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne auf Instagram: @fit__laura
https://www.instagram.com/fit__laura/
Mein Buch "Back to Balance" in welchem ich meinen Weg vom Extrem zurück zu einer gesunden Balance, ohne Zwänge und Verzicht beschreibe: http://www.fitlaura.de/shop/
Mein Kochbuch "Eat in Balance" mit über 90 Rezepten + 40 Seiten Wissen über eine bewusste, ausgewogene Ernährung: https://amzn.to/3CG4cMI
Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ

Adresse du flux

https://podcast477cf6.podigee.io/feed/mp3

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