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Psicologia na Prática

Psicologia na Prática

Alana Anijar
Date de sortie : 2025-06-03
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L’épisode le plus récent
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico

#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico

A vida real não tem timing perfeito — mas tem um jeito de não desmoronar. No episódio de hoje, você vai entender o que é o sistema imunológico psicológico, como ele nos protege dos desafios emocionais e como fortalecê-lo na prática. Com dad
Durée : 16:48
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A vida real não tem timing perfeito — mas tem um jeito de não desmoronar.
No episódio de hoje, você vai entender o que é o sistema imunológico psicológico, como ele nos protege dos desafios emocionais e como fortalecê-lo na prática.
Com dados, neurociência e dicas baseadas em evidências, descubra como lidar com críticas, frustrações e ansiedade de um jeito mais leve e equilibrado.
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Id. d’épisode : 1000710981763
GUID : 6489a17e-3ff2-11f0-99d8-7fe2957fd357
Date de publication : 3/6/2025 à 10:00:00

Description

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav

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https://feeds.megaphone.fm/GLT7512917936

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