Bonjour et bienvenue sur le podcast de yoga "La voie d’un yogi" !

Je m’appelle Benjamin et je vous propose une exploration de cette mystérieuse voie du yoga. Spiritualité, philosophie, histoire et pratique nous attendent sur le chemin.

Avec ce podcast, je souhaite partager avec vous mon amour de cette discipline spirituelle qu’est le yoga, et créer une interaction basée sur la recherche, le partage et la bienveillance. 

Pour cette première saison, je m’inspire du rythme binaire de la Revue Française de Yoga que je trouve judicieux et fort dans sa symbolique.

Les épisodes impairs sont dédiés à la philosophie, à l’histoire et à la spiritualité du yoga. Tandis que les épisodes pairs mettent en lumière la pratique physique en abordant les postures, leurs symboliques, leurs histoires, leurs exécutions et leurs bienfaits.

L’idée n’est pas de scinder la réflexion de la pratique. Selon la tradition indienne, l’Homme dispose de deux instruments majeurs afin d’évoluer : son corps et son esprit. L’un renvoie forcément à l’autre. 

Pour alimenter mes propos, j’utiliserai de nombreuses sources que j’indiquerai dans la description de chaque épisode. Je les partagerai également sur Instagram et sur Facebook.

Je vous souhaite de belles écoutes et surtout de belles pratiques sur vos tapis !

Namasté 🙏