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Cultive ta santé

Cultive ta santé

Date de sortie : 2020-08-21
© Charlotte Jacquet
Cultive ta santé - QR Code
6 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2020-08-21
© Charlotte Jacquet
L’épisode le plus récent
#6 La résilience émotionnelle

#6 La résilience émotionnelle

Durée : 34:09
On parle souvent de résilience, mais que cela signifie-t-il exactement ?
Dans ce podcast, je décrypte avec vous son origine, son sens et je vous donne des pistes pour cultiver votre résilience intérieure.
Les lectures abordées dans cet audio:
Boris Cyrulnik – merveilleux malheur
Ferenczi – le traumatisme
Carolyn Baker – l’effondrement
Mel Robbins – la méthode des 5 secondes
Id. d’épisode : 1000488772331
GUID : da0bb93c-ec84-4759-8243-c0b00ec52bcb
Date de publication : 21/8/2020 à 09:52:41

Description

Cultive ta santé ! Le podcast dédié à la santé et au bien être !
Je suis Charlotte Jacquet mais vous me connaissez peut-être déjà sous le nom d’Healthy Charly.
Je suis naturopathe, rédactrice santé et auteur.
Naturopathie, nutrithérapie, développement personnel…Dans ce podcast, je partagerais avec vous, tout mon savoir-faire et mon expertise de Naturopathe afin de retrouver la forme, rétablir la connexion entre son corps/cœur/esprit, intégrer le bien-être à son quotidien, mais surtout devenir acteur de sa santé.
Alors prêt à cultiver votre santé ?

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