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Meditación y Mindfulness con Bambú

Meditación y Mindfulness con Bambú

Date de sortie : 2020-12-07
© Bambú - Meditación y Mindfulness
Meditación y Mindfulness con Bambú - QR Code
22 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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L’épisode le plus récent
Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

Durée : 9:53
En este episodio conocerás algunas pautas para desarrollar el autoconocimiento, una de las características fundamentales de la inteligencia emocional, que si la entrenas, lograrás relacionarte mejor con los demás, gestionar adecuadamente tus emociones y ser compasivo contigo y con la humanidad.
Id. d’épisode : 1000501625645
GUID : 79b3f7f9-67c5-4fa2-af86-1f5d287f57be
Date de publication : 7/12/2020 à 19:28:28

Description

La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
Encuentra en este contenido las mejores guías para aplicar la práctica del mindfulness en tu día a día y mejorar tu calidad de vida.
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