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Actualisation
Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

Date de sortie : 2023-08-25
© Euthymia Pleine conscience & MBSR
Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience - QR Code
47 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Attention et clarté

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Durée : 21:29
L’attention permet d’apaiser et de focaliser l’esprit. La clarté permet de percevoir soi et le monde avec moins d’emprise de nos filtres, de nos habitudes de vies et de nos émotions. Cela nous donnent plus de créativité dans nos décisions et nos perceptions.
Id. d’épisode : 1000625657490
GUID : 22423687-00b0-430f-8282-0d3533fc6dec
Date de publication : 25/8/2023 à 10:19:56

Description

Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.

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