Kontynuujemy fascynujący temat grzybów! W dzisiejszym odcinku moją Gościnią jest Prof. dr hab. Bożena Muszyńska z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Razem z Profesor Muszyńską rozmawiamy o prozdrowotnych właściwościach grzybów, które zdecydowanie zasługują na miano super żywności!

Dowiesz się, między innymi:

- dlaczego grzyby zasługują na miano superfoods?

- jaka porcja grzybów będzie wskazana?

- dlaczego po 40-tce warto jeść więcej grzybów?

- jak grzyby wpływają na układ odpornościowy i czy są przyszłością terapii onkologicznej?

- w jaki sposób grzyby mogą pomagać w leczeniu depresji i wspierać zdrowie psychiczne?

- czy grzyby chronią przed osteoporozą?

Ten odcinek jest kolejnym z serii odcinków poświęconych fascynującym grzybom. Niegdyś uważane za mało wartościowe, teraz przeżywają swój renesans - i dobrze! Bo grzyby warto jeść! W tej serii chcę Cię przekonać dlaczego warto :)

Partnerem dzisiejszego odcinka podcastu jest firma Ollywell - polski producent ekstraktów z grzybów funkcjonalnych najwyższej jakości. Współpracuję z Ollywell od 2023 roku i stosuję produkowane przez nich ekstrakty z Lion's Mane, Chaga, Cordyceps czy Reishi. Firma produkuje swoje ekstrakty w Kampinoskim Parku Narodowym pod Warszawą od A do Z, począwszy od hodowli grzyba, aż po ekstrakcję i butelkowanie, co zapewnia kontrolę nad jakością surowca i produktu końcowego.

Z kodem Gosia otrzymujesz aż 20% zniżki na ekstrakty od Ollywell.

Dowiedz się więcej na: https://ollywell.pl __________________________________________________ 

Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska

 Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx  https://youtu.be/tDglyAdxHsQ?feature=shared

 Zapytaj o współpracę!  https://pielichowska.pl/oferta/b2b/

 Dołącz do newslettera!  https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter

Będzie mi miło, jeżeli udostępnisz ten odcinek swoim znajomym czy bliskim, albo na swoich social mediach - koniecznie mnie oznacz - gosia_pielichowska 

 Mój mail: diet.and.mindfulness@gmail.com

 Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/

Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk

Id. d’épisode : 1000659092173

GUID : https://api.spreaker.com/episode/60389364

Date de publication : 15/6/2024 à 08:00:04