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Nicole Bordeleau en Balado

Nicole Bordeleau en Balado

Nicole Bordeleau
Date de sortie : 2021-09-15
© Copyright Nicole Bordeleau
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L’épisode le plus récent
35. Mettre le mental sur « pause »

35. Mettre le mental sur « pause »

Pourquoi sommes-nous si dispersés mentalement ? Ces voix qui bavardent dans nos têtes, d’où viennent-elles ? Peut-on les faire taire ? C’est une conversation avec une amie qui inspire à Nicole cette réflexion, une méditation et le partage d'un
Durée : 33:36
Lecture
Pourquoi sommes-nous si dispersés mentalement ? Ces voix qui bavardent dans nos têtes, d’où viennent-elles ? Peut-on les faire taire ? C’est une conversation avec une amie qui inspire à Nicole cette réflexion, une méditation et le partage d'un magnifique texte sur le « silence » intérieur.
Musique originale et réalisation : Hélène Dalair
Id. d’épisode : 1000535444976
GUID : https://api.spreaker.com/episode/46536347
Date de publication : 15/9/2021 à 19:37:26

Description

Comment transcender l'anxiété ? Solidifier la confiance en soi ? Accepter les changements ?
Avec simplicité et authenticité, Nicole Bordeleau nous partage des pistes de réflexion et des exercices concrets pour vivre le coeur et l'esprit en paix.
En s'appuyant sur son expérience personnelle du franchissement d'une longue maladie et de trois décennies de pratiques méditatives, elle nous accompagne vers le meilleur de nous-mêmes.
Musique originale et réalisation de Hélène Dalair
Suivez les actualités de Nicole sur https://nicolebordeleau.com/
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Bonne écoute !

Adresse du flux

https://www.spreaker.com/show/2860768/episodes/feed

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