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Bee Organisée - Organiser sa maison et sa vie

Bee Organisée - Organiser sa maison et sa vie

Sabine - Bee Organisée
Date de sortie : 2021-06-12
© Sabine Polifonte
Bee Organisée - Organiser sa maison et sa vie - QR Code
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9 épisodes
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Date de sortie : 2021-06-12
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L’épisode le plus récent
#7 - Gagner du temps en cuisine et manger plus sainement avec Nayanka de Nay Kitchen

#7 - Gagner du temps en cuisine et manger plus sainement avec Nayanka de Nay Kitchen

 Dans cet épisode je reçois, Nayanka, coach en nutrition et bien être. Nous avons échangé des astuces pour gagner du temps en cuisine et Nayanka nous a partagé des clés pour cuisiner plus sainement. Les sujets abordés durant l'épisode - Commen
Durée : 49:42
Lecture
Dans cet épisode je reçois, Nayanka, coach en nutrition et bien être. Nous avons échangé des astuces pour gagner du temps en cuisine et Nayanka nous a partagé des clés pour cuisiner plus sainement.
Les sujets abordés durant l'épisode
- Comment gagner du temps en cuisine ?
Mettre en place un partage des tâches avec les membres de la famille
Anticiper les repas en faisant des meal prep ou du batch cooking
Bien préparer ses courses grâce à une liste
- Quelle est la différence entre le meal prep et le batch cooking
- Comment cuisiner sainement pour sa famille
La citation préférée de Nayanka : je ne pers jamais, soit je gagne, soit j'apprends - Nelson Mandela
Son outil d'organisation préférée : Trello
Son livre préféré : Tant que je serai noire de Maya Angelou
Pour joindre Nayanka : 
sur Instagram : @nay.kitchen_
son site web : www.naykitchen.com
 Retrouvez-moi sur mon site internet et sur instagram
Id. d’épisode : 1000525226537
GUID : 4d1500592c3957c53facdd4fa5099702c630fc5e
Date de publication : 12/6/2021 à 09:03:00

Description

Bee Organisée est un podcast dédié à aider les femmes dans l'organisation de leur intérieur et de leur vie.
Vous en avez assez du bazar chez vous? Vous souhaitez réduire votre stress et votre charge mentale? Vous aspirez à un équilibre de vie?
Astuces rangement, organisation familiale, gain de temps, sont au programme de Bee Organisée - le podcast. Nous parlerons également de systèmes et routines à mettre en place pour vous faciliter votre quotidien. 
N’hésitez pas à consultez également le blog pour plus de ressources : https://www.beeorganisee.com/
Retrouvez-moi aussi sur Instagram : https://www.instagram.com/bee_organisee/

Adresse du flux

https://feed.ausha.co/bPaE6fjGwYKd

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