Le premier épisode collaboratif du podcast est arrivé ! 🥳

C’est un projet qui me tient à cœur sur ce podcast : vous donner la parole et faire entendre votre expérience avec & contre la diet culture.

Pour cette semaine, on reste dans le thème des régimes, mais dans cet épisode, vous n’allez donc pas entendre que ma voix 😁 mais bien celles de plusieurs femmes qui ont décidé de témoigner sur leurs expériences de régimes.

Paléo, Weight W*tchers, Cr*q Kilos, Dukan en passant par Slim Fast…toutes nous livrent dans leurs témoignages :

👉 Comment chacune en est arrivée à faire un ou plusieurs de ces régimes

👉 Comment elles l’ont vécu, ou des anecdotes sur leurs expériences

👉 Leur cheminement aujourd’hui : comment elles ont eu le déclic d’arrêter ce(s) régime(s) et de revenir vers un rapport plus apaisé à leur alimentation et à leur corps !

Vous entendrez notamment les témoignages de Florence Gillet (@amenorrhee_fr sur Instagram), Anne Pioz (@annepiozpsy du podcast La Pleine Conscience du Pouvoir).

❤ MERCI encore à toutes celles qui ont eu le courage de témoigner, merci pour votre confiance et votre soutien au podcast !❤

Je diffuserai un nouvel appel à témoignages sur mon compte Instagram @thelastquiche !😘

Si vous souhaitez témoigner (ou même me faire part de votre soutien 😊), vous pourrez m’envoyer un mail à thelastquiche@gmail.com.

Bonne écoute !🎧

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la dietculture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !

Merci et à très bientôt 😉

Id. d’épisode : 1000537800038

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Date de publication : 7/10/2021 à 05:00:00