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Sorcière en Herbe(s)

Sorcière en Herbe(s)

Sorcière en herbe(s)
Date de sortie : 2021-12-03
© Sonia BELLOUTI
Sorcière en Herbe(s) - QR Code
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8 épisodes
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L’épisode le plus récent
#7 : Les gens de bon foie, font plus de bile 1/3

#7 : Les gens de bon foie, font plus de bile 1/3

Bilieux ou atrabilaire, se dit d’une personne irascible, renfrognée sujette à la colère, que l’on dit « cholérique » même étymologie que les adjectifs cholérétique et cholagogue qui veulent dire respectivement stimuler et évacuer la bil
Durée : 10:55
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Bilieux ou atrabilaire, se dit d’une personne irascible, renfrognée sujette à la colère, que l’on dit « cholérique » même étymologie que les adjectifs cholérétique et cholagogue qui veulent dire respectivement stimuler et évacuer la bile.
Cela rejoint la théorie des 4 humeurs dans la médecine antique et la médecine Chinoise qui associe le foie à la colère.
 
Le foie est un organe indispensable à la vie. Il a de nombreuses fonctions dont l’indispensable processus de détoxification, car tous les produits absorbés par l’intestin et circulants dans le sang y atterrissent indubitablement. C’est dans le foie que les toxines sont neutralisées, qu’elles soient alimentaires,  médicamenteuses ou environnementales. 
La vésicule biliaire quant à elle, sert à émulsionner et à absorber les graisses et aussi éliminer les médicaments et les toxines. 
 
En prévention comme en traitement, il y a trois familles de plantes pour trois effets recherchés sur le foie : les cholérétiques, les cholagogues et les hépatoprotecteurs. Pour la bonne santé du foie, il faut donc : drainer, nettoyer et enfin régénérer le foie : Les gens de bon foie, se font le plus de bile.
 
Il existe une liste de 7 plantes, parmi elles 5 dont  on connaît les pouvoirs médicinaux sur le foie depuis les  médecines grecque et arabe.
 
Il s’agit du Romarin (Lamiaceae), l’Artichaut (Asteraaceae), le Fumeterre (Fumariaceae) , le Radis noir(Brassicaceae), la Chicorée (Asteraceae), le Chardon-marie (Asteraceae) et le Boldo (Monimiaceae)
 
Dans la littérature on va aussi trouver la Menthe Poivrée (Lamiaceae), le Pissenlit (Asterceae), la Mélisse et la Marjolaine (Lamiaceae) ainsi que le Tilleul (Tiliaceae) ou le Gingembre.
 
Comme tu peux le constater, les familles des asteraceae et des Lamiaceae tiennent une place importante dans la sphère digestive et hépato-biliaire. Les marier en tisane a tout son sens pour soulager des digestions lourdes, lentes et difficiles ainsi que les nausées, et les vomissements.
Je te propose en ce mois de décembre une série de podcasts où je t’emmène découvrir comment 1- Drainer, 2-Nettoyer et enfin 3-régénérer et protéger ton foie. 
Parmi toutes les plantes disponibles stimulantes de la bile et drainantes du foie, je vais mettre en avant 2 d’entres-elles, facile à trouver et à préparer : le Pissenlit et le Romarin.
Une belle association entre la famille des Asteraceae que l’on commence à bien connaître avec les épisodes sur l’Immortelle ,  l’Achillée millefeuilles  et les Camomilles et la famille des Lamiaceae qui regroupe la plupart des plantes aromatiques, comme les lavandes.
Id. d’épisode : 1000543825482
GUID : 7fb42e2701e44e2fa81a580fa9d3cca32f9b0cd8
Date de publication : 3/12/2021 à 08:08:00

Description

Bienvenue sur le podcast Sorcières en Herbe(s), la Magie Verte à portée de toutes et tous.
Chaque semaine, nous voyagerons ensemble dans l’univers des simples que nous offre la nature. Tu découviras les histoires, légendes, et propriétés des plantes. Tu trouveras aussi des remèdes pour petits maux du quotidien, des recettes beauté au naturel et des rituels ponctuels selon les cycles et les saisons.
 
Important : les informations de ce podcast ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation médicale. Il ne s’agit que d’astuces pour petits maux du quotidien. Il faut toujours demander conseil à son médecin ou à son pharmacien.
Si tu aimes ce podcast, si tu souhaites ne manquer aucun épisode, abonne-toi à « Sorcière en Herbes » et sa newsletter. Tu peux aussi me suivre sur mon compte Instagram @Magie_Verte, Sorcière en Herbes,  pour y découvrir des infos et des recettes que tu pourras aussi partager autour de toi.
Je suis Sonia BELLOUTI, ecoféministe, issue d’une famille de thérapeutes, soignantes, docteures en médecine et infirmières … descendante d’une arrière-grand-mère accoucheuse, une lignée de guérisseuses et de sorcières des temps modernes, en quelque sorte.
Passionnée de plantes et adepte des médecines douces depuis toujours. Formée au Feng Shui, aux rituels de clarification énergétique, aux massages holistiques et à la phyto-aromathérapie, j'ai publié de nombreuses chroniques pour le site FemininBio.com  (https://www.femininbio.com/sante/actualites-et-nouveautes/rencontre-avec-sonia-bellouti-auteur-des-tetons-flingueurs-54733) et je suis l'autrice du livre  Les Tétons Flingueurs, un cancer ça change la vie  aux Éditions Kawa. 
Habillage sonore et musique originale by Nelson LOSHOUARN.
Photo : Fani Kawanati

Adresse du flux

https://feed.ausha.co/BqDXQH3aJVd2

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