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Vaincre la laxophobie - avec Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC Le bonheur commence par votre intestin
Durée : 1:18:51
"De la même manière que l'on se sensibilise à la peur, on peut s'y désensibiliser"
Vaincre la laxophobie, c'est possible !
Pour ma première interview j'ai eu l'honneur d'accueillir sur le podcast Les Digérables, Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC (Thérapies cognitivo-comportementales) spécialiste en laxophobie.
Dans ce podcast, Gaëlle nous explique ce qu'est la laxophobie, la peur d'avoir une diarrhée impérieuse en public, loin de chez soi.
Bien plus rependue qu'on ne le pense, la laxophobie est un trouble phobique méconnu du grand public, mais aussi du corps médical.
Elle nous partage avec beaucoup de résilience comment, après une crise de panique en voiture, sa vie s'est retrouvée sous l'emprise de cette phobie pendant près de 4 ans.
Dans l'incompréhension totale des gastro-entérologues et psychiatres qu'elle rencontre, elle se retrouve seule à gérer ce trouble au quotidien.
Pensant devenir folle et usant de stratagèmes pour éviter la moindre crise en public, le déclic lui vient : il faut qu'elle se soigne pour profiter de la vie et de ses deux enfants.
Cela deviendra son moteur pour se soigner. Elle se forme donc à l'hypnose et aux TCC. Elle accompagne désormais les personnes atteintes de laxophobie.
A la fin de cet épisode, Gaëlle va vous donner des outils pour gérer l'anxiété au quotidien et ses astuces en cas de crise de laxophobie. Elle a aussi un message à faire passer à tous les colopathes laxophobes qui nous écoute, alors restez jusqu'au bout ;)
Je vous souhaite une bonne écoute !
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Retrouvez Gaëlle Chery sur Instagram :
@la.peur.au.ventre
Pour contacter Gaëlle ou prendre RDV pour une consultation en ligne (en français ou en anglais) :
lapeurauventre.com
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Date de publication : 13/7/2022 à 18:00:31
