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Guéris Ton Appétit

Guéris Ton Appétit

Maïka Bertocchi
Date de sortie : 2023-03-15
© 2022
Guéris Ton Appétit - QR Code
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41 épisodes
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Comment maigrir sans régime

Comment maigrir sans régime

Dans ce podcast je vous partage les 6 étapes que j'ai identifiées pour réussir à perdre du poids sans avoir à suivre de régime, ni se restreindre. Il s'agit de remettre la nourriture à sa juste place, c'est à dire : "JUSTE DE LA NOURRITURE". ..
Durée : 14:47
Lecture
Dans ce podcast je vous partage les 6 étapes que j'ai identifiées pour réussir à perdre du poids sans avoir à suivre de régime, ni se restreindre.
Il s'agit de remettre la nourriture à sa juste place, c'est à dire : "JUSTE DE LA NOURRITURE".
👉🏼Si tu as besoin d'aide pour te sortir du cercle vicieux et être capable de choisir ce que tu manges, alors rejoins moi ici :
https://gueristonappetit.com/programme-en-ligne-gueris-ton-appetit/
Id. d’épisode : 1000604251776
GUID : 56d5f8d9-3e5c-45bb-a514-2987c7dddf57
Date de publication : 15/3/2023 à 07:00:00

Description

Le podcast pour en finir avec les envies incontrôlables de nourriture, les régimes et le poids qui fait le Yoyo.
Tu luttes depuis toujours avec des envies de nourriture incontrôlables, tu finis les paquets de biscuits ou de chips sans pouvoir t'en empêcher?
Tu manges à outrance et tu ne sens même plus ta satiété (à table ou en grignotage) ?
Tu maigris et tu re-grossi droit derrière à chaque fois ?
Ton poids et ton alimentation sont devenus ton objectif principal ?
Alors ce podcast est fait pour toi.
Je te donnerai ici les clés pour en finir avec les envies démesurées de nourriture.
Tu découvriras que, non, tu ne manques pas de volonté et que mincir sans avoir besoin de "faire attention" c'est possible.
Je t'enseignerai surtout à être ENFIN LIBRE face à la nourriture et à être bien dans ton corps.

Adresse du flux

https://feeds.libsyn.com/397721/rss

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