Wist je dat GOED ademen, stress verlagend kan werken? Deze aflevering is voor iedereen die er een handje van heeft door te gaan zonder écht pauze te nemen. Linde Jelena, ademcoach en geeft ijsbadworkshops, is te gast en vertelt over hoe je met ademwerk je lichaam kan ontzuren, deblokkeren en vullen met levensenergie. BONUS: Linde geeft een gratis ademsessie aan het einde van deze aflevering (48:48).

Meer van Linde: https://www.instagram.com/lindejelena__/

Meteen met je voeding aan de slag? Pak dan het gratis Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu hier: https://www.floohw.com/download-stappenplan

Id. d’épisode : 1000567816326

GUID : tag:soundcloud,2010:tracks/1295058985

Date de publication : 27/6/2022 à 11:01:28