قسمت چهارم هرکول : هوازی ناشتاخیلی ها در حالت ناشتا تمرین هوازی انجام میدن و معتقدند که این مدل در کاهش وزن کارسازتره، اما آیا در عمل همینطوره؟در این قسمت می شنوید:-هوازی ناشتا چیه؟-چرا هوازی ناشتا مورد توجه قرار گرفت؟-آیا در تمرین ناشتا چربی بیشتر میسوزه؟-مزایا و معایب هوازی ناشتا-ملاحظات اجرایی هوازی در حالت ناشتامحقق: فرشید نزاکتیمجری: فرشید نزاکتی با همراهی مریم بهلولکارگردان: محمدرضا محمدیلوگو: علیرضا جعفریآهنگساز: شورا کریمیمشاور رسانه‌ای: دانیال معین آل‌داود

Id. d’épisode : 1000559481550

GUID : album-81c52d6e3df648d8a9e23bc6c80470e7-7d5216287177407aa556dfc94910c0d4

Date de publication : 3/5/2022 à 18:15:00