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Fit im Winter – mit Ingo Froböse

Fit im Winter – mit Ingo Froböse

KStA, Sarah Brasack, Ingo Froböse
Date de sortie : 2022-12-09
© Kölner Stadt-Anzeiger
Fit im Winter – mit Ingo Froböse - QR Code
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7 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2022-12-09
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Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse gibt Tipps für Sport in den eigenen vier Wänden.
Durée : 38:17
Lecture
Welche Online-Workout-Gurus sind vertrauenswürdig - und welche nicht? Warum ist Sport im Wohnzimmer besser als sein Ruf? Ingo Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, erklärt, welcher Sport in den eigenen vier Wänden sinnvoll ist - und welcher nicht.
Id. d’épisode : 1000589820334
GUID : 0e73f7750f26f3176b04ed85f1c77d22
Date de publication : 9/12/2022 à 07:25:00

Description

Wie überwinde ich meinen Schweinehund?
Wie boostere ich mein Immunsystem?
Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten?
Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung.
Zusammen mit dem renommierten Kölner Sport-Experten gibt der Kölner Stadt-Anzeiger mit Gastgeberin Sarah Brasack Tipps zum Thema Sport in der dunklen Jahreszeit

Adresse du flux

https://fit-im-winter-podcast.podigee.io/feed/mp3

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