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Hop Santé
Date de sortie : 2025-07-14
© Hop Santé
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Épisode 30: Bouger après 40 ans, c'est vital!

Épisode 30: Bouger après 40 ans, c'est vital!

🚀 Ici c’est Hop Santé: https://www.hopsante.ch👉 Facebook: https://facebook.com/hopsante👉 Instagram: https://instagram.com/hopsanteDans cet épisode solo, on explore pourquoi bouger après 40 ans n’est pas une option, mais une nécess
Durée : 24:55
Lecture
🚀 Ici c’est Hop Santé: https://www.hopsante.ch👉 Facebook: https://facebook.com/hopsante👉 Instagram: https://instagram.com/hopsanteDans cet épisode solo, on explore pourquoi bouger après 40 ans n’est pas une option, mais une nécessité. Je vous partage des clés concrètes pour sortir du piège de la sédentarité, renforcer votre capital santé et intégrer le mouvement dans votre quotidien, même avec un emploi du temps chargé.Un épisode pratique et motivant pour comprendre les enjeux… et surtout, passer à l’action ! 💥👉 Pensez à vous abonner pour donner de la force à ce podcast 💪🙏
Id. d’épisode : 1000717151672
GUID : 836eafc1-cc9d-4765-8333-e574433061be
Date de publication : 14/7/2025 à 11:00:00

Description

Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous aide à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans !
Convaincus que l’activité physique est l’un des meilleurs « médicaments naturels » et qu’il est possible de vivre longtemps dans un corps fonctionnel en bonne santé, les spécialistes de Hop Santé, vous propose des réflexions, des conversations inspirantes et des conseils pratiques pour votre bien-être, ainsi qu’un corps sans douleur, fort et agile.

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/dc015b30/podcast/rss

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