Welkom bij de Je bent niet je depressie Podcast. Mijn naam is Fabian Ruijgrok en in deze podcast deel ik regelmatig vanuit mijn eigen 12-jarige ervaring met depressie grootse inzichten, handvatten, doorbraken, en waardevolle leermomenten.

Een podcast waarin jij wekelijks naar interessante, inspirerende en herkenbare onderwerpen kunt luisteren die hulp en steun kunnen bieden in jouw proces.

Na een loodzware strijd en inspirerende transformaties heb ik depressie tot in de wortels geheeld. Ik leef intussen al jaren een depressievrij leven en ik ben ervan overtuigd dat iedereen dat kan.

''Mijn missie is bijdragen aan het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen die worstelen met depressie''.