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Actualisation
Burn Out Au Bien-Être

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Date de sortie : 2023-09-06
© O'Naturel Naturopathie
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L’épisode le plus récent
#3 - La gestion des émotions au travail

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Dans ce troisième épisode, je vous emmène au cœur de la gestion émotionnelle 💚 Vous connaissez certainement ces moments où le moindre imprévu vous destabilise, où les critiques des collègues vous blessent profondément ou encore des situa
Durée : 32:13
Lecture
Dans ce troisième épisode, je vous emmène au cœur de la gestion émotionnelle 💚
Vous connaissez certainement ces moments où le moindre imprévu vous destabilise, où les critiques des collègues vous blessent profondément ou encore des situations où vous remettez constamment question votre légitimité à chaque petite remarque...
Ici, je vous invite à voir les émotions sous un autre angle : celui du MOTEUR pour évoluer, renforcer sa foi et son mindset 🚀 
Je vous dévoile mes premières années de salariat et vous partgerai des conseils pratiques pour préserver votre santé mentale et physique. 
Enfin, je vous expliquerai ma méthode pour faire de votre travail un moyen de vous épanouir personnellement 🍃
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Ressources mentionnées dans l'épisode : 
Le canal Telegram Douc’soeurs : https://t.me/+3BzjMcwVFPhkZjhk
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Id. d’épisode : 1000626905916
GUID : 66162bd59947e17a4141d799408152b97b37a0d4
Date de publication : 6/9/2023 à 07:30:00

Description

Bienvenue dans ce podcast qui vous accompagne, chère auditrice, à mettre le bien-être au service de votre activité professionnelle, en prenant soin de votre santé physique et mentale, de manière simple et sans vous épuiser 🌿🕊️
Je m'appelle Mabé, je suis Naturopathe et Coach bien-être spécialisée en gestion émotionnelle, hôte du podcast Burn Out Au Bien-Être et créatrice du programme AIM'OTIONNEL.
Et si je vous disais que la clé de la productivité réside dans une approche différente ? Une approche qui commence par travailler votre mental, vos émotions & prendre soin de votre santé pour les mettre au service de votre activité professionnelle ? 🚀
Dans ce podcast, vous découvrirez mon approche saine du travail et de la santé mentale. Une approche qui vous permettra d'identifier les blocages émotionnels, de surmenage, de fatigue et de stress qui freinent votre épanouissement au travail ! 
Ma mission est la suivante : vous aider à prendre soin de votre santé physique et mentale, pour enfin trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle. 🌟
Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (@burnoutaubienetre) pour ne rater aucune de mes actualités !
Bonne écoute 🥰

Adresse du flux

https://feed.ausha.co/JZRGjFagAJ0M

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