À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Helemaal Mentaal

Helemaal Mentaal

Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid
Date de sortie : 2024-10-09
© Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid
Helemaal Mentaal - QR Code
Libre0%
6 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Libre0%
6 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Date de sortie : 2024-10-09
© Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid
L’épisode le plus récent
Eenzaamheid

Eenzaamheid

Podcast Helemaal Mentaal helpt jongeren mentaal fit te blijven
Durée : 30:06
Lecture
Bij het thema eenzaamheid denken we vaak aan ouderen. Maar veel jongeren kampen ook met eenzaamheidsgevoelens. In deze aflevering van de podcast Helemaal Mentaal delen Hein en Els daarom informatie, ervaringen en tips over eenzaamheid bij jongeren. Zo krijg je meer inzicht in jezelf en een ander, en kan je eenzaamheid aanpakken.
Te gast is onder andere Judith van Join Us, een stichting die jongeren helpt om met elkaar in contact te komen. “Het gevoel is voor iedereen anders. Ook voor jezelf is het soms lastig om te herkennen: ‘Ben ik eenzaam? Voel ik me alleen? Verveel ik me gewoon?’ Misschien word je er wel boos van of verdrietig. Eenzaamheid heeft heel veel verschillende uitingsvormen.”
De andere gast is Juul (21). Hij vertelt openhartig over twijfel aan zichzelf en het gevoel niet te kunnen levelen met anderen. Een tip van Juul is om je uit te spreken over je eenzaamheidsgevoel bij iemand bij wie je je comfortabel voelt en een stap uit je comfortzone te zetten om nieuwe mensen te ontmoeten. Wie weet wat eruit volgt!
Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie
Id. d’épisode : 1000672307889
GUID : https://app.springcast.fm/18743/eenzaamheid
Date de publication : 9/10/2024 à 06:00:00

Description

Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met prestatiedruk? Wanneer wordt somberheid een depressie? En waaraan herken je een verslaving? In de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein (25) en Els (29) antwoord op deze en meer vragen van jongeren over mentale gezondheid. Ze vertellen open en eerlijk over hun eigen struggles en ontdekken samen met wisselende gasten tips & tricks om mentaal fit te blijven.
Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie 

Adresse du flux

https://app.springcast.fm/podcast-xml/18743

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

Pas d'entrée