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Happy Coaching - Confiance en soi

Happy Coaching - Confiance en soi

Date de sortie : 2025-02-13
© Chantal Labeste
Happy Coaching - Confiance en soi - QR Code
24 épisodes
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#023 - L'amour de soi : la vrai clé du bonheur

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En cette période de Saint-Valentin, parlons de l’amour le plus précieux et important au monde : l’amour de soi. Que vous soyez en couple, célibataire ou en mode Bridget Jones avec un pot de glace (promis, je ne juge pas 😉), cet épisode est
Durée : 10:56
En cette période de Saint-Valentin, parlons de l’amour le plus précieux et important au monde : l’amour de soi. Que vous soyez en couple, célibataire ou en mode Bridget Jones avec un pot de glace (promis, je ne juge pas 😉), cet épisode est fait pour vous !
Loin d’être un acte égoïste, s’aimer soi-même est essentiel pour s’épanouir et entretenir des relations équilibrées. Sans cette base solide, difficile de construire une vie qui nous ressemble et de poser des limites saines.
💡 Dans cet épisode, nous allons voir :
Pourquoi s’aimer soi-même est un superpouvoir.
Comment accepter ses imperfections sans se juger.
Pourquoi l’amour de soi influence directement vos relations et vos décisions.
Un exercice simple pour booster votre estime au quotidien.
✨ Apprenez à être votre plus grand soutien, à cultiver la bienveillance envers vous-même et à oser vous célébrer sans culpabiliser.
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🚀 Pour booster votre confiance en vous, apprendre à vous affirmer et libérer votre potentiel découvrez Le programme Happy Confiance.
📙Mes 2 livres Best-seller "Changer sa vie en 21 jours" et "Confiance en soi en 21 jours" se refont une beauté ! Une 2ème édition vient de paraître aux éditions Guy Trédaniel avec un journal de bord en bonus, à télécharger.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000691713342
GUID : 52422cb701a78f70f797b6db1477e1f7768e3d51
Date de publication : 13/2/2025 à 06:00:00

Description

Happy Coaching est le podcast qui booste votre confiance en vous, décuple vos performances et transforme votre vie en profondeur. Je suis Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale, conférencière et auteur de deux best-sellers : Changer sa vie en 21 jours et Confiance en soi en 21 jours.
Tous les jeudis, je partage avec vous les clés de la transformation et de l'épanouissement personnel. Chaque semaine, je vous offre des méthodes pratiques, des outils puissants et des témoignages inspirants pour vous aider à découvrir et exploiter votre potentiel illimité.
Que vous soyez en quête de développement personnel, d'épanouissement ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre quotidien, Happy Coaching est votre compagnon idéal.
Dans chaque épisode, nous aborderons des thèmes essentiels tels que :
La confiance en soi
La gestion du stress
Le bien-être
La réussite
Le mindset (La force mentale)
Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commencez votre voyage vers une vie plus confiante et épanouie. Ensemble, réveillons votre puissance intérieure et faisons passer votre vie à un niveau supérieur.
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