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Au coeur du périnée

Au coeur du périnée

Date de sortie : 2024-12-09
© Sandrine Galliac Alanbari
Au coeur du périnée - QR Code
2 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2024-12-09
© Sandrine Galliac Alanbari
L’épisode le plus récent
#2 - L'essentiel à savoir sur l'incontinence et le périnée

#2 - L'essentiel à savoir sur l'incontinence et le périnée

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet souvent tabou : l'incontinence. Saviez-vous que ce phénomène touche près de 30 millions de femme
Durée : 14:03
Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale.
Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet souvent tabou : l'incontinence. Saviez-vous que ce phénomène touche près de 30 millions de femmes chaque année en France, et que parmi elles, 20 % ont moins de 30 ans ? Il est temps de briser le silence autour de ce problème qui concerne tant de femmes, quel que soit leur âge.
Dans cet épisode, nous allons vous expliquer les causes de l'incontinence et, surtout, nous allons vous mettre en avant les solutions qui existent pour y remédier. L'objectif est de vous donner toutes les clés pour mieux comprendre votre corps et vous aider à retrouver confiance en vous.
Bonne écoute !
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Sandrine Galliac Alanbari est experte en rééducation périnéale depuis 30 ans et auteure de "Rééducation périnéale féminine" (Editions Dunod). En plus de son expérience clinique, Sandrine est formatrice et directrice pédagogique au sein de Hey Lilie, où elle transmet son savoir avec passion.
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Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez nous soutenir, n'hésitez pas à prendre une minute pour nous attribuer 5 étoiles sur Apple Podcasts. Cela nous aide énormément à faire connaître le podcast et à sensibiliser davantage de personnes à l'importance de la rééducation périnéale. Merci d'avance et bonne écoute !
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Cette série a été réalisée grâce au soutien de Perifit, leader dans la sonde connectée, de Indiba, technologie de radiofréquence pour améliorer la cicatrisation et gérer la douleur, de Medical valley, site de vente sondes et électrothérapie et Vivaltis, vente de matériels d'électrotherapie en périnéologie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000679707321
GUID : 45a9665383958b976aa0e9fc659073e06a70ad30
Date de publication : 9/12/2024 à 06:00:00

Description

Dans ce podcast, Sandrine Galliac Alanbari, experte en rééducation périnéale depuis 30 ans et auteure de "Rééducation périnéale féminine" brise les tabous sur un muscle essentiel mais souvent ignoré : le périnée.
 
Incontinence, descente d’organes, sexualité, post-partum... Dans cette série, Sandrine et ses invités parlent de tout, sans détour ! Que vous soyez concernée ou juste curieuse, vous découvrirez combien le périnée est essentiel à votre bien-être.
Laissez-vous embarquer par ces épisodes courts et pratiques qui vous aideront à tout comprendre sur ce muscle clé, tout en vous donnant des conseils concrets et faciles à appliquer.
Bonne écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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