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B.e Loved Podcast, Bien-être et Santé Mentale au Féminin

B.e Loved Podcast, Bien-être et Santé Mentale au Féminin

Kelly Fantazi
Date de sortie : 2025-04-20
© All rights reserved
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11 épisodes
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Syndrome de l’impostrice : Pourquoi doute-t-on encore (trop) de nous ? Entretien avec Maryne Bruneau, experte égalité femmes-hommes

Syndrome de l’impostrice : Pourquoi doute-t-on encore (trop) de nous ? Entretien avec Maryne Bruneau, experte égalité femmes-hommes

Pourquoi tant de femmes ont-elles l’impression de ne jamais être à la hauteur, même lorsqu’elles réussissent ? Existe-t-il un syndrome de l’imposteur au féminin ? Dans cet épisode, je reçois Maryne Bruneau, experte en égalité femmes-ho
Durée : 55:53
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Pourquoi tant de femmes ont-elles l’impression de ne jamais être à la hauteur, même lorsqu’elles réussissent ? Existe-t-il un syndrome de l’imposteur au féminin ?
Dans cet épisode, je reçois Maryne Bruneau, experte en égalité femmes-hommes, dirigeante du cabinet Egaluce, autrice et conférencière, pour déconstruire en profondeur ce phénomène intérieur vécu par tant de femmes — souvent conditionnées à minimiser leurs compétences et à douter de leur légitimité.
Maryne a défini et conceptualisé le syndrome de l’impostrice. Elle l’a étudié, questionné, et nous partage le fruit d’années d’enquête, de rencontres et d’analyse, pour en comprendre les origines, les spécificités, et son impact sur nos vies pro et perso.
Elle nous invite à changer de regard et propose des pistes de réponses à ce syndrome, qui va bien au-delà d’un simple manque de confiance en soi… mais qui est le reflet d’un système qui rend les femmes illégitimes dès l’enfance.
 Dans cet épisode, on voit ensemble :
Pourquoi le syndrome de l’imposture touche-t-il autant les femmes — et en quoi il diffère de celui des hommes ?
Quels mécanismes invisibles nourrissent ce sentiment de ne jamais être assez compétente ou légitime ?
Comment les stéréotypes de genre façonnent-ils, dès l’enfance, notre rapport à la confiance en soi ?
En quoi le manque de rôles modèles féminins alimente-t-il ce doute intérieur persistant ?
Pourquoi l’ambition est-elle encore perçue différemment chez les femmes, et souvent jugée ?
Le rôle essentiel de la sororité dans l’émancipation féminine
Et enfin, quelles actions mettre en place pour commencer à s’en libérer et oser pleinement ?
Un épisode essentiel, à écouter, à partager, à réécouter. Sans modération. 💜
Cités dans l’épisode : 
Livre les Légitimes : Lutter contre le syndrome de l'impostrice
Livre Sororité : Le pacte
Où retrouver Marine ?
Site Cabinet Egaluce
Linkedin
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000704173627
GUID : ba1ecc394a796ff40124252ff14f42bbdb8b2aa7
Date de publication : 20/4/2025 à 08:00:00

Description

Bienvenue sur B.e Loved Podcast, c’est le rendez-vous des femmes actives qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé mentale, physique et émotionnelle. 
Ici, on parle comme entre amies, sans filtre, des défis du quotidien : comment équilibrer sa vie pro/perso, comment prendre soin de soi dans un monde où tout va trop vite, comment s’affirmer pleinement en tant que femme dans une société où il faut encore se battre pour faire valoir ses droits et retrouver sa juste place.
Que tu sois jeune active ambitieuse et stressée, maman débordée par tes multiples rôles ou tout simplement une femme en quête de sérénité et d’un meilleur équilibre de vie, ce podcast est ton espace bienveillant pour t’inspirer et te rappeler de ne pas t’oublier en chemin.
Chaque semaine, on parle bien-être, santé mentale des femmes et développement personnel, et tout ce dont tu as besoin pour :
Soulager la charge mentale et réduire le stress et l’anxiété.
Retrouver du temps pour TOI, sans culpabilité.
Te reconnecter à toi, à ton corps et à tes émotions.
Kelly, coach bien-être et fondatrice de Vidiah, seule ou accompagnée, est là pour te partager des conseils pratiques, des témoignages authentiques, et des outils concrets pour t’accompagner à devenir la femme épanouie et alignée que tu mérites d’être.
Le tout finalement pour te rappeler de te mettre en n°1 sur ta to do liste !
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