À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Médite ton Univers !

Médite ton Univers !

Jessie Tintillier
Date de sortie : 2025-03-27
© Jessie Tintillier
Médite ton Univers ! - QR Code
LibreNew
24 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
LibreNew
24 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Date de sortie : 2025-03-27
© Jessie Tintillier
L’épisode le plus récent
Méditation d'Ancrage Profonde : Se Connecter à la Terre et à Soi

Méditation d'Ancrage Profonde : Se Connecter à la Terre et à Soi

Durée : 22:56
Lecture
🌿Je vous guide ici dans une méditation d’ancrage à travers une visualisation puissante .
Cet exercice vous permettra de :
✅ Stabiliser votre énergie et vous sentir plus ancré(e).
✅ Apaiser votre esprit et réduire le stress.
✅ Vous reconnecter à votre corps et à l’instant présent.
✅ Cultiver un sentiment de sécurité et d’équilibre intérieur.
👉 Quand pratiquer cette méditation ?
🌱 En cas de fatigue mentale ou émotionnelle.
🌱 Après une journée intense pour relâcher les tensions.
🌱 Avant un moment important pour retrouver confiance et stabilité.
🌱 En pleine nature pour amplifier la connexion avec la Terre.
🎯 Objectif de cette pratique : Vous offrir un moment de calme et d’alignement, en vous connectant à l’énergie de la Terre pour retrouver équilibre et sérénité.
✨ Timestamps :
00:00 Introduction et explications
01:20 Préparation de l’espace
02:02 Début de la méditation
20:50 Reconnexion au corps et retour au présent
🔔 Si cette méditation vous fait du bien, pensez à vous abonner, liker et partager vos ressentis en commentaire. Vos retours sont précieux et m’encouragent à continuer! 💬🌿
Id. d’épisode : 1000701029252
GUID : ac09ee42-47fe-4c78-9f6b-a7f8075b9f00
Date de publication : 27/3/2025 à 08:11:00

Description

Bienvenue sur "Médite ton univers" ✨
Un espace dédié à la sérénité, à la positivité et au partage. Chaque épisode vous invite à ralentir, à vous recentrer grâce à des méditations guidées et des affirmations positives, des respirations...
Découvrez également des témoignages inspirants de professionnels du bien-être, pour enrichir votre propre univers intérieur.
Prenez un moment pour vous, explorez votre monde intérieur et laissez-vous porter par des vibrations apaisantes.
🎧 Abonnez-vous dès maintenant et laissez "Médite ton univers" ensoleiller votre quotidien.

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/100510058/podcast/rss

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

Pas d'entrée