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Lições Naturais

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Date de sortie : 2025-05-19
Lições Naturais - QR Code
12 épisodes
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L’épisode le plus récent
Como é que a natureza lida com o stress?

Como é que a natureza lida com o stress?

Enquanto os humanos sofrem com stress crónico, os animais selvagens enfrentam desafios diários sem danos a longo prazo. Uma zebra pode fugir de um leão e, minutos depois, voltar à normalidade. O segredo está na forma como lidam com o perigo e re
Durée : 6:48
Enquanto os humanos sofrem com stress crónico, os animais selvagens enfrentam desafios diários sem danos a longo prazo. Uma zebra pode fugir de um leão e, minutos depois, voltar à normalidade.
O segredo está na forma como lidam com o perigo e recuperam rapidamente. Será que podemos aprender com os animais que o stress crónico e o stress ocasional são reacções muito diferentes? Descubra neste episódio como podemos emular da natureza benefícios para a saúde mental.
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Id. d’épisode : 1000708969668
GUID : a91019c8-41a8-4fe6-b1ba-b2d500e103f1
Date de publication : 19/5/2025 à 10:50:00

Description

Luísa Ferreira Nunes leva-nos, todas as semanas, numa fascinante viagem pelo mundo natural, para descobrirmos as lições que a natureza nos pode ensinar. A biomimética é uma metodologia que mostra como se aprende com os seres vivos imitando as suas estratégias para enfrentar desafios semelhantes aos que encontramos enquanto indivíduos e sociedades. A grande vantagem? A natureza oferece soluções incrivelmente eficazes, muitas vezes muito mais harmoniosas e sustentáveis do que aquelas criadas pelo homem. O objetivo é, assim, desenvolver produtos, processos e sistemas que resolvam os nossos maiores desafios em equilíbrio com toda a vida na Terra.  

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