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Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainer

Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainer

Barthelemy Fendt
Date de sortie : 2025-05-19
© copyright Extraterrien
Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainer - QR Code
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8 épisodes
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On explose notre chrono sur Hyrox Double (et comment tu peux le faire aussi)

On explose notre chrono sur Hyrox Double (et comment tu peux le faire aussi)

Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast Notre épisode sur la stratégie de double : LIEN Berlin. Deux athlètes, un objectif : donner tout sur un Hyrox Double. Dans cet épisode solo, je vous emmène dans les coulisses de ma derni
Durée : 41:13
Lecture
Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast
Notre épisode sur la stratégie de double : LIEN
Berlin. Deux athlètes, un objectif : donner tout sur un Hyrox Double.
Dans cet épisode solo, je vous emmène dans les coulisses de ma dernière course Hyrox avec Louis Marty. Préparation, stratégie, erreurs, moments clés… Je vous partage tout ce que j’ai appris sur la performance en duo, sur la gestion de l’effort et sur l’art de se dépasser à deux.
Que vous soyez en pleine prépa pour votre premier Hyrox ou que vous visiez un podium, vous trouverez ici des insights concrets, des leçons précieuses, et quelques clés que j’ai utilisées avec Rox Evolution pour arriver prêt.
🔍 Au programme :
Notre stratégie station par stationLes erreurs qu’on ne refera plus jamaisCe que Rox Evolution m’a apportéPourquoi le Hyrox Double est sous-estimé
Bonne écoute, et n’oubliez pas : à deux, on peut aller plus vite que seul — si on s’entraîne bien 💥
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000708944478
GUID : 682a1e1f696b5d123293c44d
Date de publication : 19/5/2025 à 06:00:00

Description

Tu veux progresser en HYROX, et optimiser tes entraînements ? Hyrox Evolution est le podcast qu'il te faut ! 💪
Je suis Barthélémy Fendt, passionné de performance, avec 6 HYROX à mon actif, 10 ans d’expérience en course à pied (6 marathons et 3 half Iron Man).
J’ai eu la chance d’interviewer les plus grands champions HYROX français (Alan Cao, Joffrey Voisin, Jezabel Kremer, Thomas Fry…), et ici, je partage avec toi les meilleures stratégies pour réussir ta course.
📢 Au programme :
✔️ Conseils précis et actionnables en 5 minutes : Comment progresser au rameur ? Comment améliorer ton Sled Push ?
✔️ Débriefs de courses et retours d’expérience (parcours, erreurs, stratégies gagnantes)
✔️ Interviews d’athlètes HYROX pour comprendre leur méthode d’entraînement
✔️ Analyse des stations HYROX : Wall Balls, Sled Pull, Burpees, Running…
Que tu viennes de la course à pied, du crossfit ou que tu sois totalement débutant, ce podcast va t’aider à franchir un cap et à maîtriser chaque station HYROX !
🔥 🎁 Télécharge ta semaine de test gratuite pour évaluer ton niveau et structurer ton entraînement : [lien] 🔥
🎙️ Abonne-toi dès maintenant et prépare-toi à performer sur ton prochain HYROX !
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Adresse du flux

https://feeds.acast.com/public/shows/67d740ff5430fa2ee41633e9

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