Absorbeer jij de emoties, angst en pijn van anderen? En blijf jij soms uitgeput achter na een gesprek of vergadering? Journalist en schrijver Lieke Meertens—zelf een hoogsensitieve empath—gaat in deze podcast op zoek naar manieren om als gevoelig persoon sterker, vitaler en levenslustiger te worden. Hoe stop je het automatisch samensmelten met anderen? Hoe behoud je jouw eigen lichtheid? Met gesprekken, inzichten en persoonlijke ervaringen ontdekken we hoe je dichtbij jezelf kunt blijven zonder overweldigd te raken. Een podcast voor empaths die hun energie willen bewaren en met meer gemak in balans willen blijven.
