Le podcast qui parle de notre rapport à l'assiette.
A chaque épisode, je reçois un invité pour parler de tout ce qui pourra te réconcilier avec ton assiette.
On parle un peu perte de poids, mais surtout rapport à son corps, bien-être physique et mental, rapport à son alimentation, le risque du trouble alimentaire. Dans ce podcast, on place l'assiette comme un levier fort de prévention santé.
Mes invités sont à la fois des experts dans un domaine précis (microbiote, diététique comportementale, cancer, ...) mais également des personnalités qui viennent témoigner de leur façon de s'alimenter: dis-moi ce que tu manges je te dirai qui tu es!
Bonne écoute !
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