In der 50. Folge von Zahltag ist kein Geringerer als Chris Tall zu Gast – einer der erfolgreichsten Comedians des Landes. 12.345 Klimmzüge in 24 Stunden bringen uns zu der Frage, was extreme Disziplin wirklich mit einem Körper macht. Der 3x10-Trend stellt das klassische Fitnessstudio infrage: Drei Einheiten à 10 Minuten sollen so effektiv sein wie eine Stunde Training. 7,5 Jahre längere Lebenszeit durch eine positive Haltung zum Altern – Longevity ist längst kein Nischenthema mehr. 122 Jahre gelten als Altersrekord, Biohacker wollen wissen, warum das nicht der Maßstab ist. Die 30-Pflanzen-Regel verspricht ein jüngeres Mikrobiom, 0,5 Grad weniger Körpertemperatur besseren Tiefschlaf. Und dann sind da 34.000 Menschen im Stadion – und die Frage, was mentale Gesundheit bedeutet, wenn der Applaus endet.

Id. d’épisode : 1000751850739

GUID : 464a29c3d2d18281fd87d2ce4a0aec7e

Date de publication : 27/2/2026 à 05:00:00