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Mom Talk | Le podcast des mamans solo

Mom Talk | Le podcast des mamans solo

Date de sortie : 2025-11-10
© Alisson-Oliveira Monteiro
Mom Talk | Le podcast des mamans solo - QR Code
6 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
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Date de sortie : 2025-11-10
© Alisson-Oliveira Monteiro
L’épisode le plus récent
Comment rester motivée et disciplinée quand on va à la salle de sport ?

Comment rester motivée et disciplinée quand on va à la salle de sport ?

🌸Comment rester motivée et disciplinée quand on va à la salle de sport ? 🌸 Ma go, dans cet épisode, je te parle de la discipline avant la motivation ✨. On sait toutes que la motivation va et vient, mais la discipline, elle, te fait avanc
Durée : 18:36
🌸Comment rester motivée et disciplinée quand on va à la salle de sport ? 🌸
Ma go, dans cet épisode, je te parle de la discipline avant la motivation ✨. On sait toutes que la motivation va et vient, mais la discipline, elle, te fait avancer même quand tu n’as pas envie ! 💖
Je partage avec toi :
✨Comment créer un rituel infaillible pour tenir tes séances 🏋️‍♀️
✨Mon astuce du “mini-objectif quotidien” pour rester constante 📆
✨Comment gérer les jours sans motivation 💕
Des exercices mentaux pour visualiser la version de toi disciplinée et fière 🌟
🎀 Un épisode 100% girly, chaleureux et motivant, pour toutes celles qui veulent prendre soin d’elles, rester régulières et se sentir puissantes 🌸
Instagram : alsn_fit_
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Id. d’épisode : 1000736044523
GUID : f63f76392db7ccd6f12333e19731637367c8c12f
Date de publication : 10/11/2025 Ă  06:00:00

Description

🎙️Découvrez “Mom Talk” : la voix d’une maman solo
Bienvenue sur Mom Talk, la chaîne de podcasts dédiée aux mamans solo qui jonglent avec brio entre parentalité, vie professionnelle, vie intime et gestion du quotidien. Ici, on parle vrai, sans tabous et avec beaucoup de bienveillance.
Chaque épisode plonge au cœur des défis et des réussites de la parentalité solo. Comment organiser son temps ? Retrouver confiance en soi ? Gérer le travail et les imprévus du quotidien ? Réinventer sa vie intime ? nous explorons ensemble toutes les facettes de cette aventure unique.
Parce qu’être maman solo, c’est une force, une résilience et une histoire à raconter, Mom Talk vous accompagne pas à pas dans votre parcours. Écoutez, échangez et trouvez l’inspiration pour écrire votre propre histoire !
🎧 Mom Talk : des conversations authentiques, pour vous et avec vous.
N’hésitez pas à me partager votre histoire, les post seront anonymes.
Insta : momtalk___
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