Wat gebeurt er met je lichaam als je in slaap valt? Hoe slecht is een nachtje doorhalen écht?
In deze podcast van de Universiteit van Nederland krijg je de wetenschappelijke antwoorden op al jouw vragen over slaap. Want er wordt volop onderzoek gedaan naar onze nachtrust. Niet zo gek, slaap is heel belangrijk voor je fysieke én mentale gezondheid.
We beloven niet dat je na het luisteren beter slaapt, maar wél dat je slaap daarna een stuk beter begrijpt.
Wil je meer afleveringen luisteren over wetenschap? Luister ook naar de Universiteit van Nederland Podcast https://open.spotify.com/show/
