À proposConditionsConfidentialitéContact
 
Actualisation
Elements of Ayurveda met Boukje

Elements of Ayurveda met Boukje

Boukje Beeks - Elements of Ayurveda
Date de sortie : 2026-01-29
© Boukje Beeks - Elements of Ayurveda
Elements of Ayurveda met Boukje - QR Code
LibreNew
3 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
LibreNew
3 épisodes
Audio
Écouter sur Apple Podcasts
Date de sortie : 2026-01-29
© Boukje Beeks - Elements of Ayurveda
L’épisode le plus récent
“Heb ik een burn-out? Dat kan niet” Jacelyn Blok over haar burn-out symptomen en hoe het haar goud bezorgde

“Heb ik een burn-out? Dat kan niet” Jacelyn Blok over haar burn-out symptomen en hoe het haar goud bezorgde

In deze aflevering van de Elements of Ayurveda podcast schuift Jacelyn Blok aan in de rubriek Volg je hart. We gaan in gesprek over een pittige periode in haar leven: haar burn-out. Jacelyn leefde op adrenaline, koffie en een enorme mentale drive. Altij
Durée : 43:32
Lecture
In deze aflevering van de Elements of Ayurveda podcast schuift Jacelyn Blok aan in de rubriek Volg je hart. We gaan in gesprek over een pittige periode in haar leven: haar burn-out.
Jacelyn leefde op adrenaline, koffie en een enorme mentale drive. Altijd doorgaan, altijd aan. In het weekend verdoofde ze zich, om maar niet te hoeven voelen dat ze eigenlijk geen vervulling voelde uit haar werk.
In deze aflevering deelt Jacelyn openhartig hoe haar burn-out ontstond, welke lessen ze onderweg leerde en hoe ze, stap voor stap weer terugkwam bij zichzelf.
Niet door nog harder te werken aan zichzelf, maar juist door te voelen en te leven vanuit haar hart.
Ze kwam terug in haar lijf en viel flink af door middel van Ayurveda.
We praten over:
hoe je de signalen van je lijf lang kunt negerenwat er gebeurt als je niet meer “door” kuntde weg terug naar rust en vertrouwenen hoe je weer leert luisteren naar wat je diep van binnen al lang wist hoe Ayurveda haar terug bracht in een lichaam dat bij haar pastEen aflevering voor jou als je veel draagt, veel geeft, en diep vanbinnen voelt: het mag anders.
Id. d’épisode : 1000747141368
GUID : 7a0d67b7-9f1b-4b0f-89bd-a23fafe3a26f
Date de publication : 29/1/2026 à 07:36:13

Description

De Elements of Ayurveda podcast is dé plek voor vrouwen die meer willen weten over Ayurveda, zelfzorg en leven vanuit je vrouwelijke kracht. Ik ben Boukje Beeks, Ayurveda therapeut en neem je mee in de wereld van deze holistische leef- en geneeswijze. Ontdek hoe Ayurveda kan helpen bij burn-out klachten, slaapproblemen, stress, een opgeblazen buik, een hormonale onbalans en vermoeidheid.
In de rubriek “Volg je hart” ga ik in gesprek met inspirerende vrouwelijke ondernemers over hoe zij leven vanuit hun vrouwelijke kracht en welke stappen hen hebben gebracht tot het volgen van hun hart.

Adresse du flux

https://anchor.fm/s/10ab0e040/podcast/rss

Apple Podcasts : Avis des utilisateurs

Pas d'entrée