Comment rebondir quand le corps et l'esprit disent "stop" ? Sylvia a décidé de reprendre le pouvoir sur sa vie. Maman de deux garçons de 3 et 5 ans, elle nous raconte comment elle a quitté un rythme qui ne lui appartenait plus pour construire une vie pleine de liberté. Aujourd'hui, elle a choisi une voie qui lui permet d'être présente pour ses fils, de respecter son rythme et de s'épanouir, sans sacrifier ses priorités de maman et de femme.

Un échange sans filtre sur le courage de ralentir et la liberté de placer sa famille au centre de ses priorités 💛

Id. d’épisode : 1000750288387

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Date de publication : 18/2/2026 à 07:00:00